Penerapan Pola Hidup Sehat Melalui Senam Aerobik Mahasiswa Praktikum 2 PMI dengan Ibu-Ibu Desa Cirompang
Mahasiswa kelompok 1 praktikum 2 Pengembangan Masyarakat Islam UIN Syarif Hidayatullah Jakarta, telah melaksanakan kegiatan pola hidup sehat melalui senam aerobik. Kegiatan senam ini bertujuan agar tubuh menjadi sehat, kuat, bugar dan juga mempererat tali silaturahmi dengan masyarakat Kp. Cirompang, Desa Cirompang, Kecamatan Sobang, Kabupaten Lebak, Banten. Kegiatan senam aerobik pertama telah terlaksana di lapangan Desa Cirompang yang dihadiri oleh ibu-ibu, lansia dan remaja Desa Cirompang. Kemudian senam aerobik kedua terlaksana di lapangan volly Desa Cirompang yang dihadiri oleh anak-anak serta remaja desa cirompang.
Kegiatan senam ini terlaksana setiap sabtu pagi pada pukul 08.00 WIB sampai 09.30 WIB yang dilakukan secara 4 tahap yaitu pemanasan, gerakan inti, penyegaran dan pendinginan. Kegiatan senam ini disambut dengan antusias yang tinggi dan mendapat respon positif dari masyarakat selama kegiatan berlangsung sehingga terasa sangat bersemangat dan tidak membosankan. Setelah senam aerobik yang pertama kami melanjutkan dengan kegiatan pengenalan serta praktik pembuatan salad buah di kediaman Ibu Ina selaku penanggung jawab ibu-ibu adat desa, yang bertujuan untuk mengenalkan makanan sehat serta manfaatnya kepada masyarakat. Selanjutnya setelah pelaksanaan senam aerobik yang kedua kami melanjutkan dengan kegiatan babacakan (makan bersama) di kediaman Bapak Jahiyat selaku anggota KISANCANG Kesatuan Pemuda Adat Cirompang, yang bertujuan untuk mempererat kedekatan tali silaturahmi dengan para remaja Desa Cirompang.