Kepala Bagian, para Kepala Sub Bagian, dan para pegawai ASN (PNS/Non PNS) termasuk pengemudi/ security/ pramubakti/ teknisi di lingkungan Fakultas Dakwah dan Ilmu Komunikasi UIN Syarif Hidayatullah Jakarta mengikuti sosialisasi pencegahan penyebaran covid-19 di ligkungan UIN Jakarta pada Kamis (08/10) di ruang teater lantai 2 FDIKOM. Sosialisasi disampaikan oleh Tim Gugus Tugas Percepatan Penanganan Penyebaran Covid-19 UIN Syarif Hidayatullah Jakarta.

Adapun narasumber pada sosialisasi penangan covid-19 adalah Dr. Hari Hendarto,SpOg. Dokter hari Hari memberikan edukasi antara lain, pertama langkah-langkah yang harus dilakukan bila ada pegawai yangg terpapar yaitu harus dilakukan tracing kontak erat dg siapa？kedua, dilakukan pemeriksaan swab PCR pd pegawai yg terpapar. Ketiga, bila hasil pemeriksaan Swab telah diketahui utk pegawai yang positif dengan gejala ringan maka akan diarahkan untuk melakukan isolasi mandiri, apabila mengalami gejala sedang hingga berat maka harus mendapatkan pengobatan lbh lanjut.

Lebih lanjut dokter Hari menjelaskan gejala-gejala klinis diantaranya demam, batuk, rasa kelelahan, sesak nafas, sakit kepala, nyeri tenggorokan, batuk akut dll. Adapun mengenai tips terbaik yang disampaikan oleh dokter Hari adalah hati gembira. Hati gembira adalah obat, emosi positif dan kualitas kesehatan yang baik sebenarnya saling terkait. Ini karena tubuh dan pikiran saling berhubungan. perasaan positif terhadap hidup memberikan efek kesehatan yangg lebih baik.

Terakhir dokter Hari menjelaskan tips agar selalu sehat di masa Pandemi covid-19, antara lain konsumsi makanan yang sehat utk meningkatkan imunitas tubuh, kurangi mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol dan bergula. Hentikan kebiasaan merokok karena dapat meningkatkan resiko dan akan memperparah komplikasi. Tips terakhir, jika Work From Home maka lakukan pergerakan setelah duduk selama 30 menit dan istitahat yang cukup. (nur/mar)