Kamis, 6 Oktober 2022 Kelompok 5 Praktikum Profesi Makro Program Studi Bimbingan dan Penyuluhan Islam Fakultas dakwah dan Ilmu Komunikasi UIN Syarif Hidayatullah Jakarta dengan tema kelompok “Pemberdayaan Ekonomi” telah melaksanakan kegiatan Belendung Sehat. Kegiatan ini berlangsung di Lapangan PAUD SPS Anggrek Dusun Belendung, Desa Tegalurung, Kecamatan Legonkulon, Kabupaten Subang, Provinsi Jawa Barat. Kegiatan dimulai pukul 16.00 WIB. Belendung Sehat merupakan kegiatan senam yang diadakan oleh para mahasiswa kelompok 5, Senam ini di ikuti oleh masyarakat dari mulai anak kecil sampai ibu-ibu ikut bergabung bersama melakukan senam dimana kondisi yang sangat jenuh dengan aktivitas-aktivitas yang menguras energi dan pikiran, bisa menjadi lebih segar. Selain itu kegiatan ini merupakan kegiatan positif yang bisa terus dilanjutkan dan dikembangkan oleh masyarakat umum. Senam adalah olahraga yang melibatkan beberapa gerakan tubuh yang membutuhkan kecepatan, kekuatan, serta keserasian gerak fisik. Senam juga dapat melatih tubuh dengan melakukan gerakan tertentu secara sengaja, sadar dan terencana, serta dilakukan secara sistematis. Adapun manfaat spesifik dari senam yaitu untuk membantu meningkatkan kebugaran jasmani, mengembangkan keterampilan serta menanamkan nilai mental spiritual kepada individu yang melakukannya. Kegiatan ini terbilang berhasil karena peserta senam terlihat antusias dalam mengikuti senam yang diadakan. Dalam kegiatan senam, kami juga mendapatkan pengalaman yang sangat berharga, bisa mengenal satu sama lain, bisa tertawa bersama. Kegiatan senam ini diharapkan dapat di lakukan rutin di masyarakat, dan bisa terus dilaksanakan meski program PPM (Praktikum Profesi Makro) telah berakhir, kegiatan ini bisa terus berlanjut dengan memberikan pelatihan-pelatihan kepada masyarakat umum. Selain itu senam ini diadakan sebagai sarana pendekatan lebih jauh kepada masyarakat dusun belendung dan bersemangat sekali ketika mengikuti senam tersebut yang dipimpin oleh Yulia Amanda dan Syafannisa